Salle de bains  par Bosque

Le bain de forêt, à l' origine connu sous le nom de Shinrin Yoku , et au Chili appelé  Salle de bains  de la nature  en raison de la diversité de ses milieux naturels.

  C'est une pratique qui consiste à passer du temps en forêt, dans le but d'améliorer la santé globale  des personnes (émotionnel, mental,  spirituel et physique) grâce à la pleine connexion de nos sens avec la nature.

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C'est un appel à vivre  l' ici et maintenant , en minimisant le sentiment d'occupation, en prenant conscience du moment que vous vivez et en calmant votre esprit de vos pensées et de vos soucis.  

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• Embrassez un arbre.

• Écoutez le bruit de la rivière qui coule librement.

• Observez les petits détails des arbres centenaires qui vous entourent.

• Sentir la terre.

• Goûtez aux fruits sauvages.

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Tout ce que vous pouvez faire dans Park  Külatrayken.